Me hace mucho ruido cada que al leer, especialmente sobre conductismo o modelos relacionados, me topo con términos como "pensamientos incorrectos" o "expresiones inadecuadas". Obviamente me hace falta conocer mucho más sobre el tema, pero por ahora esos términos... me causan mucho cringe. 😬 🤪

"[Herbert Pietschmann] considera que las ciencias requieren un nuevo estilo de pensar, una nueva lógica, otro modo de formar las construcciones teóricas: un estilo de ciencia y paradigma que respete y no deforme o disvirtúe la naturaleza de las realidades que estudia." (Álvarez-Gayou & Nunnally, 1970).

Para organizar mis tiempos y mis actividades he buscado aprender varias técnicas. Utilizo listas de cosas por hacer en orden y por pasos, calendarios digitales, un diagrama de Gantt organizado por módulos y colores, la técnica Pomodoro con temporizadores y un registro de cuántos bloques de trabajo hago diariamente, con su respectivas mini-recompensas por cada bloque. Aún así, ¡a veces me abruma todo y me atraso!

¿Ustedes qué técnicas o acciones específicas utilizan? Me gustaría saber. 😀

Sin embargo, a mí me sigue pareciendo muy limitante el estudiar a los sujetos solamente de manera "objetiva", rechazando por completo la introspección o, en otras palabras, la subjetividad. En cierto sentido, se les deja de ver como sujetos y se les ve como objetos; es una visión mecanicista que me resulta obsoleta y limitada, pues no alcanza a abarcar la complejidad de la psique.

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En este sentido, los conocimientos que hemos adquirido a través de la psicología conductista siguen vigentes, en tanto que describen nuestras formas de aprendizaje y las maneras en las que este aprendizaje puede ser manipulado, lo que ha dado lugar a terapias que, buscando el bienestar del paciente, intentan simplemente modificar los comportamientos dañinos o sustituirlos por comportamientos considerados benéficos. .

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Me resulta interesante ver al aprendizaje como una estrategia de supervivencia (Morris & Maisto, 2001). El condicionamiento existe en la vida cotidiana aún cuando no nos damos cuenta. Me llegó a pasar con un par de personas que, después de un tiempo, simplemente recibir mensajes suyos ya me causaba estrés o ansiedad. Esto es porque lo que venía después del mensaje era conflicto, drama, peleas. Ahora el estrés ya no era una respuesta tan solo al conflicto, sino también al mensaje.

¿La plataforma de Iztacala en línea caída otra vez? :(

"Resulta desconcertante observar la tozudez de los psicólogos al querer seguir aplicando a su objeto, la naturaleza humana, un método que fue construido para otro tipo de objetos, la naturaleza física, cuando quienes estudian ese otro objeto ya desecharon tal método." (Pinilos (1994) citado por Ovejero, 2007).

“Conocer cómo trabaja la mente es indispensable para comprender la dinámica de los cambios sociales y culturales.” (Castro Nogueira y Toro Ibáñez, 2019)

Me intrigan las posibilidades para aprender en esta red social. 🤯

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